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渝北区天竺社区举办全民健身运动知识

文章来源:未知    时间:2018-08-28
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  优乐娱乐华龙网8月8日13时35分讯(通信员 孟小湲 张光艳)正在第十个“全平易近健身日”到来之际,为营制全平易近健身空气和带动全平易近健身。8月7日,渝北区龙山街道天竺社区胡想讲堂举办了一场“全平易近动起来 我们外行动”为从题的全平易近健身活动学问。

  环绕分歧人群科学健身的根本学问、活动处方及活动健身常见误区等内容,和社区居平易近进行交换取经验分享。同时以糊口为起点进行了举例,使他们抽象深刻的领会讲述内容。用活泼的言语从适量活动、活动到合理用餐及取食物的巧搭使用等方面引见了健康常识,获获得了现场居平易近的点赞。

  通过此次,帮帮他们科学熬炼身体,提高健身素养,促进了邻人之间的感情沟通交换,推进了社区协调,使他们的糊口愈加科学、健康和欢愉。

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